勉強法

やる気が出ない日は、“机の上”から始めよう。

 

こんにちは、完全個別指導塾オールウェイズです。

 

今日は金曜日。

「今日はもう脳みそお休みモード…」

そんな人、多いと思います。

 

 

もちろん、勉強は今日もやるべきです。

でも、いきなり問題を開く前に、まずは机の上を1分だけ整えてみませんか?

 

 

これ、思っている以上に効果があります。

 

 

 

勉強は「やる気」じゃなく「環境」で決まる

 

 

散らかった机の上は、脳にとっては情報の渋滞です。

別のものが視界に入ると、そのたびに脳が

『処理しようとする』 ので集中力が奪われます。

 

心理学ではこれを 「認知的負荷」 と呼びます。

脳が本来使うべき力を、余計な処理に使ってしまう状態です。

 

だからこそ、

机の上に必要なものだけがある と、

脳は一気に集中モードに切り替わります。

 

 

 

1分片付けるだけで十分な理由

 

 

完璧に片付ける必要はありません。

 

  • 机の上のものを端に寄せるだけ

  • 教科書と筆記用具だけ残す

  • ゴミはまとめて捨てるだけ

 

 

これだけで、

集中するための“余白”が生まれます。

 

やる気はいらない。

必要なのは 1分の行動だけ

 

 

 

オールウェイズの生徒が伸びる理由

 

 

オールウェイズは 1人1席の自習席制

毎日同じ席、同じ景色、同じ机です。

 

  • 来た瞬間にスイッチが入る

  • 余計な情報が視界にない

  • 習慣が途切れない

 

 

「今日はちょっとだけでいい」

その積み重ねが、結果を変えます。

 

 

 

 

お知らせ

 

 

 

✏️ 冬期講習 12/15(月)〜1/17(土)

 

少人数制のため、定員は残りわずかです。

 

 

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12月7日(日) イオンモール広島祇園

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