ゴールデンウィーク（GW）が明けました！

遊びもリフレッシュもできた反面、学校や勉強のリズムに戻すのが少し大変…という声も毎年聞かれます。

いわゆる五月病ってやつですね。

でも、逆に言えば今の過ごし方が、その後のテストや受験勉強の勢いを左右するとも言えます。

今回は「GW明けの学習リズムの整え方」に加え、このGWにしっかり学習できた生徒が得られるアドバンテージについても触れながらお届けします。

 

 GWにしっかり取り組めた人は“確実に一歩リード”！

まずは、GW中にコツコツ学習できた皆さんへ。あなたはすでに一歩リードしています！

継続できた自分を誉めてください！

• 春から受験勉強をスタートできている

• 既習範囲の総復習ができた

• 苦手単元の克服に時間を使えた

こういった努力は、GW明けの授業内容が「わかる」「解ける」と実感しやすくなり、自信にも直結します。

このペースを崩さずに、ここから6月の定期テストや模試に向けて加速できるかが勝負！

 

「何もできなかった…」と感じている人も大丈夫！

GWを満喫しすぎて勉強が進まなかった…という人も落ち込む必要はありません。

大事なのは、今日から動き出すことです。

今ならまだ十分間に合います。

たとえば

• 学校の時間割を確認して今週の準備を整える

• 教科書やノートをパラパラ見返すだけでもOK

• とにかく“手を動かす”ことを意識する

GWに頑張った人との差が開きすぎる前に、今この瞬間から一つずつ積み重ねることが大切です。

 

スムーズに戻すための３ステップ

1. 「時間割」と「宿題」を見える場所に貼る
   　→ 週の流れを把握するだけで、気持ちの焦りが減ります。

2. とりあえず15分だけ勉強してみる
   　→ “やる気”は後からついてくるもの。まず動く。

3. 夜ふかし卒業。朝日で脳を起こす！
   　→ 睡眠と覚醒のリズムが整うと、集中力もアップ。

 

5月を制する者は、受験を制す？

特に中3・高3など受験学年の皆さんにとって、この5月〜6月は“本当の意味でのスタートダッシュ期間”です。

ここで「ちゃんとやれる自分」を作っておけると、夏休み以降の追い込みも無理なく加速できます。

そして今、すでにGWから努力を始めていた人は、間違いなく他の多くの受験生より先に走り出しています。

 

最後に：この5月、「もう一回、はじめよう」

GWが終わると、気持ちが少しだらけたり、「なんとなく過ぎる日々」が始まりがちです。
でも、そういうタイミングこそが、差がつく一歩目。

• 少しずつ戻す人

• すでに続けている人

• 今日から始める人

どこからでもいい。大事なのは「戻す」「続ける」「始める」。

今の一歩が、次の1か月を変えます。

 

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どんな小さなことでも相談してくださいね。一緒に、次のステップへ進みましょう！

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