こんにちは！完全個別指導塾オールウェイズです。

 

今日は、よく相談を受ける「暗記」の話です。

 

「単語が覚えられない」

「理社が苦手、覚えるのがしんどい」

「毎回テスト前に慌てて詰め込んで、すぐ忘れる」

 

そんな声、よく聞きます。

でも、もしかしたら…「一発で完璧に覚えよう」としていませんか？

 

覚える＝一度で完了するもの、ではない

人は一度見ただけの情報を忘れる生き物です。

だから大切なのは、「忘れることを前提に、何度も見返す・復習する」という姿勢。

 

「忘れる＝ダメ」ではありません。

むしろ、「忘れることが前提の勉強法こそが正解」なのです。

 

オールウェイズ流・暗記のコツ

① 回数を決めて書かない

「10回書く」と回数だけをこなすと、“書くこと”が目的になってしまいます。

そうではなくて…

 

✍️ なんとなく覚えたと思ったら 1回でやめてもOK

✍️ それでも不安なら 7回でも20回でもOK

 

自分の「覚えたかも？」という感覚に正直になって、柔軟に回数を調整するのがコツです。

 

② 全部書こうとしない

全単語や全ページをひたすら書くのは、時間も手間もかかりすぎて非効率。

だからこそ、「覚えられないもの」「綴りがややこしいもの」だけをピックアップして書きましょう。

 

暗記のポイントは、“ムダを減らすこと”でもあります。

 

③ クイズ形式で「思い出す」練習をする（＝テスト効果）

覚える作業と同じくらい大切なのが、思い出す練習。

これは心理学でも「テスト効果（テスティング・エフェクト）」と呼ばれていて、

 

「人は、思い出す行為を繰り返すことで、記憶がより強く定着する」

 

ことが分かっています。

 

🧠 例：

 

• 赤シートで隠して答える

• 友達や家族に問題を出してもらう

• 自分で「一問一答メモ」をつくる

 

 

覚える ⇒ 忘れる ⇒ 思い出す

このサイクルを何度も繰り返すことが、記憶に残る勉強法の王道なんです。

 

まとめ：「覚える」は、戦略です

 

 

暗記＝根性ではありません。

忘れて当たり前。でも、その上で「どう戻るか」を考えるのが“戦略”です。

 

オールウェイズでは、

生徒一人ひとりの「記憶のクセ」や「つまずきポイント」に合わせて、暗記の方法から見直していきます。

 

「覚えられない…」と悩んでいるあなた。

まずは、「覚えようとするその姿勢」だけで、もう合格点です。

 

あとは、一緒に“仕組み”を作っていきましょう。

 

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