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【なんか気分が乗らない日】そんなときの“勉強の始め方”を教えます| 完全個別指導塾オールウェイズ(安佐南区)
こんにちは!完全個別指導塾オールウェイズです。
今日は土曜日。
「時間はあるはずなのに、なんだか勉強する気が起きない…」
そんな声がよく聞こえてくるのが、この週末のタイミングです。
やる気がない日=勉強できない日?
いえ、そうではありません。
“気分が乗らない日こそ、うまく付き合って勉強する力”が大切なんです。
気分が乗らない日は、こうスタートしよう!
① “ウォーミングアップ”を決めておく
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英単語10個だけ確認
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漢字ドリル1ページだけ
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数学の計算問題を3問だけ
「とりあえずこれだけ」と決めることで、脳のエンジンがかかりやすくなります。
② 勉強を“場所”で切り替える
→ 家だとスマホやベッドの誘惑が多すぎる…という子は多いです。
塾、自習室、カフェ、図書館など、
“やるしかない場所”に身を置くことも大切。
「とりあえず塾に行ってから決める」も立派な行動です。
③ 自分に“やってよかった”を与える
→ 気分が乗らない日でも、「できた」「前に進めた」を感じられればOK!
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やることリストに✓を入れる
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ノートの見た目を整える
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小さなごほうび(おやつ、YouTube30分)を用意する
やる気は“結果”で生まれます。
オールウェイズでは「気分が乗らない日」の工夫も指導しています
私は、生徒の「気分の波」も受け止めながら、
その日その子に合わせた進め方を一緒に考えています。
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今日はここまでにしよう
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気分転換したあと、ここだけやろう
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簡単なところから始めてみよう
無理にやらせるのではなく、“続ける力”を育てる。
それが、完全個別指導の強みです。
まとめ:気分に左右されない“勉強力”は、今からでも身につきます
「今日はなんかやる気出ない…」
そんなときに“ゼロにしない”工夫を知っている子は、
テスト前も、本番も、最後まで崩れません。
「やる気がある日だけ勉強」から、
「やる気がなくても前に進める子」へ。
今日も、1ミリでいいから前に進んでみましょう!
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